Dès lundi 4 novembre, l’ASEPT, en partenariat avec le CCAS, organise des ateliers vitalité destinés aux Seignossais de 55 ans et plus.

Du 4 novembre au 16 décembre, six séances d’une durée de 2h30 chacune vous seront proposées, et ce gratuitement, les lundis de 9h30 à 12h.

L’atelier vous apprendra à adopter les bons réflexes et comportements pour vivre sereinement votre retraite (santé, nutrition, bien-être…), prendre soin de vous et avancer le plus longtemps possible en bonne santé. 

Les places sont limitées. Pour vous inscrire, contactez le CCAS au 05.58.49.89.83.

Plus d’informations sur www.asept-sudaquitaine.fr.