Yoga Viniyoga

Art-thérapie dessin, écriture et danse/mouvement spontané, Yogathérapie, Yoga-Viniyoga 

Certifiée en art-thérapie et danse thérapie, je propose des séances d'art-thérapie auprès des enfants/ados via les médias du dessin, écriture et mouvement spontané pour permettre la libération d'émotions et de pensées qui tournent en boucle et limitent le plein potentiel de la personne. Je propose également des séances de yoga afin de se reconnecter à son corps tout en apaisant son esprit et des séances de yogathérapie dans un but plus préventif ou curatif afin de diminuer par exemple des douleurs de dos, articulaires, respiratoires, prémenstruelles, problèmes de sommeil, stress…).